DeveshRx Apps & Games APK

Sederhana mini panduan aplikasi untuk belajar meditasi untuk pemula

Apa itu Meditasi ?

Meditasi adalah praktek mengubah perhatian ke satu titik referensi. Hal ini dapat melibatkan fokus pada nafas, sensasi tubuh, atau pada sebuah kata atau frase yang dikenal sebagai mantra. Dengan kata lain, meditasi berarti mengalihkan perhatian anda dari pikiran-pikiran yang mengganggu dan fokus pada saat ini. Bermeditasi adalah tampak sederhana. Kunci untuk mengembangkan sebuah latihan meditasi yang sukses adalah menemukan yang cocok untuk anda. Dalam rangka untuk mencari tahu apa jenis meditasi yang bekerja terbaik bagi anda, anda akan memiliki untuk menempatkan beberapa jenis meditasi untuk menguji dan mencoba beberapa alat sehingga anda dapat memilih latihan yang terasa paling nyaman. Ikuti enam langkah sederhana untuk memulai salah satu jenis dari teknik meditasi yang disebut mantra meditasi.

Meditasi juga dapat membantu kita untuk memahami pikiran kita sendiri. Kita dapat belajar cara untuk mengubah pikiran kita dari negatif ke positif, dari terganggu untuk damai, bahagia bahagia. Mengatasi pikiran negatif dan menumbuhkan pikiran konstruktif adalah tujuan dari transformasi meditasi ditemukan dalam tradisi Buddhis. Ini adalah spiritual yang mendalam praktek dapat anda nikmati sepanjang hari, tidak hanya saat duduk dalam meditasi.

Jika anda menyukai pekerjaan saya kemudian Jangan lupa untuk Menilai 5 Bintang :)

-------------------------------
Kontak:
Jika anda memiliki umpan balik, saran, mengeluh merasa bebas untuk memberitahu kami : http://goo.gl/forms/CJvLGFXOEE
------------------------------
Laporan Bug : http://goo.gl/forms/K5o2cr0cxk
jika ada masalah dengan aplikasi mengirimkan laporan bug bukannya memberikan rating rendah

Ikuti Saya di Google+: https://plus.google.com/+DeveshChaudhari95
Ikuti Saya di Facebook: https://www.facebook.com/ephrinepharma