Mindshine: Mental Health Coach APK

Kebahagiaan bukanlah pilihan, itu adalah latihan. Kami tunjukkan caranya.
Dipandu melalui latihan meditasi, penjurnalan, visualisasi, rasa syukur, belas kasih yang telah terbukti yang sangat mudah dipahami dan memberi Anda perasaan percaya diri dan kebahagiaan positif yang kuat.

Apakah Anda ingin meningkatkan motivasi dan kepercayaan diri Anda? Apakah Anda ingin merasa lebih bersyukur, positif, dan lebih bahagia? Apakah Anda ingin belajar bagaimana Anda bisa tetap tenang dalam situasi stres? Untuk setiap tujuan Anda, pola pikir dan rutinitas harian Anda adalah kunci kesehatan mental dan pertumbuhan pribadi Anda.
Mindshine dirancang untuk membantu Anda melatih pikiran Anda secara holistik dan menemukan keseimbangan dalam hidup menggunakan alat terbaik dari psikologi, ilmu saraf, dan perhatian penuh.

TINGKATKAN KEBIASAAN ANDA DENGAN RUTINITAS PERAWATAN MENTAL SETIAP HARI
- Rutinitas pagi untuk meningkatkan motivasi Anda, menjernihkan pikiran Anda dengan latihan pernapasan dalam, dan menetapkan prioritas dengan jurnal yang mudah digunakan.
- Rutinitas sore untuk tetap di jalur, mendapatkan kembali fokus, dan menyegarkan tingkat energi Anda.
- Rutinitas malam untuk membantu Anda berefleksi, bersantai, dan menutup hari dengan afirmasi positif, dan meditasi terpandu yang menenangkan untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

LEBIH DARI SEKEDAR APLIKASI MEDITASI
Dapatkan jalur cepat menuju pertumbuhan dan kebahagiaan pribadi dengan teknik terbaik dari psikologi positif, perhatian penuh, dan pelatihan kepemimpinan.
Rasakan kekuatan motivasi dari "langkah mikro". Dapatkan panduan melalui rencana pelatihan berbasis sains yang dirancang agar sesuai dengan gaya hidup aktif Anda.

- Pelatihan kepercayaan diri: menjadi sekutu terbesar Anda melalui self-talking, visualisasi, dan journal yang positif.
- Pelatihan motivasi: gali lebih dalam untuk menemukan apa yang benar-benar memotivasi dan mendorong Anda.
- Pelatihan cinta diri: menghasilkan kebaikan dalam diri Anda melalui citra diri yang positif, kasih sayang, meditasi yang menyenangkan.
- Pelatihan kecerdasan emosional: belajar memahami dan mengelola emosi Anda untuk meningkatkan hubungan, produktivitas, dan kesehatan.
- Pelatihan pengurangan stres: membangun ketahanan terhadap stres, menenangkan pikiran dan tubuh Anda, meningkatkan kualitas tidur.
- Pelatihan konsentrasi: belajar untuk fokus pada apa yang penting dan menghindari gangguan, mengalahkan penundaan.

Bebaskan potensi pengembangan pribadi Anda sepenuhnya dan dapatkan akses ke lebih dari 200 sesi pelatihan efektif yang dirancang oleh para ahli untuk tujuan pribadi Anda.

BARU: BELAJAR MEMPROSES EMOSI ANDA
Belajar merasakan dan menyembuhkan emosi sulit Anda dengan latihan SOS 10 menit baru kami. Perlambat dan lepaskan kemarahan, kekecewaan, rasa bersalah, sakit hati, kesedihan, kesepian dan nikmati manfaat kesehatan mental yang lebih baik dan hubungan yang lebih dekat.

MENGAPA MINDSHINE TEPAT UNTUK ANDA
- Nilai uang: peningkatan kesehatan mental dan kebahagiaan dengan harga mingguan kurang dari kopi.
- Ini mendukung Anda dalam mengambil langkah kecil setiap hari yang segera akan menambahkan hingga perubahan besar.
- Lebih dari sekadar aplikasi meditasi atau aplikasi afirmasi positif. Dibandingkan dengan aplikasi seperti Headspace, Calm App, 7 Mind atau Insight Timer, Mindshine menunjukkan kepada Anda dunia holistik dari teknik yang telah terbukti, semuanya dalam satu aplikasi.
- Hemat waktu: sesi pelatihan singkat dan efektif yang memakan waktu antara 5 hingga maks. 15 menit.
- Dosis inspirasi dan fitur harian seperti daftar putar dan statistik pribadi membantu Anda membangun kebiasaan positif.

PENGGUNAAN & BERLANGGANAN APLIKASI
Unduh dan penggunaan Mindshine tidak dikenai biaya. Akses penuh ke seluruh perpustakaan pelatihan adalah bagian dari langganan tahunan. Jika Anda memutuskan untuk berlangganan, Anda membayar harga yang ditetapkan untuk negara Anda, yang ditampilkan di aplikasi. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali Anda membatalkannya setidaknya 24 jam sebelum akhir periode 12 bulan. Akun Anda dibebankan dengan setiap periode berlangganan baru di beberapa titik dalam waktu 24 jam sebelum langganan Anda berakhir. Periode berlangganan saat ini tidak dapat dibatalkan. Anda dapat menonaktifkan pembaruan otomatis kapan saja di pengaturan Anda.

INFORMASI LEBIH LANJUT:
Ketentuan Layanan: https://www.mindshine.app/terms-of-service/
Kebijakan Privasi: https://www.mindshine.app/privacy-policy/