StrongLifts Weight Lifting Log APK

StrongLifts adalah pelacak angkat berat paling sederhana untuk menjadi lebih kuat. Ikuti program latihan kekuatan gratis kami, atau buat rutinitas Anda sendiri. Cukup unduh aplikasi dan catat latihan Anda untuk mendapatkan hasil.

Sederhana dan Mudah Digunakan
Antarmuka yang bersih dan intuitif
Jumlah ketukan minimal untuk mencatat latihan
Catat repetisi dan set dengan cepat di gym tanpa mengetik
Tidak rumit dan membengkak seperti kebanyakan aplikasi latihan
Dibuat oleh powerlifter yang mengerti mengangkat

Semua Pemikiran, Pelacakan, dan Perencanaan Dilakukan untuk Anda
Melacak kemajuan untuk Anda
Memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan latihan selanjutnya
Otomatis menambah bobot untuk Anda
Menghilangkan semua pemikiran untuk pergi ke gym
Ikuti saja apa yang dikatakan StrongLifts
Lebih fokus pada latihan Anda

Hasil Nyata
Prinsip Progresif Overload yang terbukti
Berat badan otomatis meningkat sehingga Anda mendorong diri sendiri
Program Pelatihan Kekuatan 5x5 StrongLifts Gratis
Video dan instruksi untuk meningkatkan formulir Anda
Mudah untuk dipatuhi dan tetap di jalur

Fitur Gratis
Antarmuka yang sederhana, mudah digunakan, bersih
Program Pelatihan Kekuatan 5x5 StrongLifts Gratis
Berat badan otomatis meningkat untuk mendorong diri sendiri
Deload otomatis untuk membantu Anda memecahkan dataran tinggi
Deload otomatis setelah waktu off lifting
Pengatur waktu istirahat otomatis untuk tetap fokus
Penjadwal latihan untuk merencanakan latihan
Sejarah untuk meninjau kemajuan Anda
Grafik untuk tetap termotivasi
Catatan untuk mengingat hal-hal yang harus dikerjakan
Sinkronkan latihan dengan Google Fit
Dukungan untuk satuan berat lb dan kg
Pencadangan otomatis data latihan

Fitur Pro
Catat setiap latihan kekuatan dan rutinitas angkat berat
Buat latihan, latihan, dan set/repetisi Anda sendiri
+100 latihan untuk dipilih - barbel, berat badan, halter, dll
+100 video latihan dengan instruksi untuk mempelajari bentuk yang benar
Kalkulator pemanasan: berapa berat untuk pemanasan
Kalkulator piring: piring mana yang akan diletakkan di bar
Ramp set, piramida set, top/back off set, dll
Bayar langganan bulanan atau tahunan. Atau bayar sekali untuk akses seumur hidup.

Aplikasi Angkat Berat Terbaik
Ditampilkan oleh Google berkali-kali, termasuk di iklan TV
Pelacak angkat berat dengan peringkat terbaik - 4,9 bintang, +89 ribu ulasan
3,4+ juta pengangkat memulai perjalanan kekuatan mereka dengan StrongLIfts
191+ miliar pound diangkat oleh StrongLifters sejak 2011

Mendukung
Panduan: https://stronglifts.com/5x5/
Bantuan: http://support.stronglifts.com
Hubungi: [email protected]
Privasi: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
Persyaratan: https://stronglifts.com/terms/

Unduh sekarang
Unduh StrongLifts hari ini
Masukkan profil, jadwal, dan tingkat kekuatan Anda
StrongLifts akan menghitung bobot awal Anda untuk Anda
Kemudian catat latihan Anda, dan mulai dapatkan hasil!