GymUp adalah buku kerja bagi mereka yang berfokus pada hasil dan ingin meningkatkan efektivitas pelatihan mereka. Pilih program pelatihan, catat hasil Anda, pantau kemajuan! Tanpa iklan! Fitur Utama GymUp: ★ REKAM HASIL LATIHAN Catat hasil latihan Anda dengan cara yang nyaman dan logis. Superset, triset, raksasa, serta pelatihan melingkar didukung. Pendaftaran hasil dibuat berdasarkan yang sebelumnya, yang menyederhanakan dan mempercepat proses secara maksimal. Pengatur waktu istirahat tidak akan membuat Anda terlalu rileks dan akan memberi sinyal suara, getaran ponsel, atau gelang kebugaran. ★ REFERENSI PROGRAM PELATIHAN Ada lebih dari 60 program pilihan dari pelatih terbaik, lebih dari setengahnya tersedia secara gratis. Dengan filter, Anda dapat dengan mudah menemukan program untuk tujuan apa pun, termasuk yang ditujukan untuk menurunkan berat badan, menambah berat badan, dan meningkatkan kekuatan. Saat memfilter, Anda juga dapat menentukan jenis kelamin, lokasi pelatihan, frekuensi yang diinginkan, dan tingkat pelatihan Anda. Setelah memilih program pelatihan yang sesuai, Anda dapat menyesuaikannya secara sewenang-wenang (disesuaikan untuk Anda). ★ REFERENSI LATIHAN Ada lebih dari 500 latihan yang tersedia. Semua latihan dijelaskan dan disusun sebanyak mungkin, gambar deskriptif tersedia, baik untuk pria maupun wanita. Dengan filter atau pencarian berdasarkan nama, Anda dapat dengan mudah menemukan latihan yang cocok. Dengan memfilter, Anda dapat menentukan kelompok otot, jenis dan jenis latihan, jenis peralatan dan tenaga, tingkat latihan. Ada batasan. ★ MEMBUAT PROGRAM PELATIHAN ANDA SENDIRI Tidak menemukan program yang cocok di direktori atau Anda bekerja sendiri? Tidak masalah, karena aplikasi memungkinkan Anda membuat program pelatihan yang sewenang-wenang. Seluruh jadwal latihan dapat dibagikan dengan teman Anda sehingga Anda dapat berlatih bersama. ★ KOMUNITAS ATLET Berpartisipasi dalam diskusi program pelatihan dan latihan. Umpan balik akan membantu menilai keefektifannya, mempelajari fitur pertunjukan, mendengarkan peringatan. Anda selalu dapat meminta saran dari atlet yang lebih berpengalaman. ★ ANALISIS LATIHAN DAN PROGRAM PADA OTOT AKTIF Menganalisis program latihan, hari program, latihan dan latihan untuk otot yang terlibat, berkat gambar dinamisnya pada diagram tubuh. Ada batasan. ★ LIHAT HASIL LALU DAN JADWAL SAAT INI Lihat hasil latihan sebelumnya, buat bagan kemajuan, dan dapatkan catatan terkini. Berkat informasi ini, Anda dapat dengan cepat merencanakan pendekatan saat ini: tentukan apa yang perlu ditingkatkan: berat, pengulangan, waktu istirahat, atau jumlah pendekatan. Ada batasan. ★ MENGATUR PARAMETER TUBUH Tetapkan parameter tubuh (foto, berat, tinggi, lingkar otot) dan amati dinamika pertumbuhan Anda. Bangun grafik dan analisis pendekatan menuju tujuan. Kemampuan untuk mengelompokkan foto tentang pose binaraga akan memungkinkan Anda untuk menggulirnya dalam posisi tertentu dan menilai kemajuan secara visual. ★ KALKULATOR OLAHRAGA Kalkulator olahraga yang berguna selalu tersedia. Hitung maksimum berulang, hitung metabolisme dasar dan banyak lagi. ★ BANDINGKAN HASIL ANDA DENGAN TEMAN Bandingkan statistik pelatihan Anda selama periode waktu tertentu dengan teman-teman Anda. Cari tahu siapa yang paling banyak melakukan latihan, latihan, pendekatan, dan repetisi. Tentukan siapa yang paling banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan, memiliki indikator tonase terbaik, dan parameter lainnya. ★ MENYESUAIKAN APLIKASI Atur tema terang atau gelap, ubah palet warna, atur sinyal pengatur waktu, sesuaikan aplikasi untuk Anda. Ada batasan. ★ KEAMANAN DATA ANDA Setiap kali Anda menyelesaikan pelatihan, aplikasi membuat cadangan data Anda di Google Drive pribadi Anda. Ini mencegah kehilangan data jika terjadi kegagalan atau kehilangan perangkat. Ada batasan.

// Pilihan A //

Untuk mengunduh mod GymUp - workout notebook dari HappyMod.com.
Anda perlu mengaktifkan opsi "Sumber Tak Dikenal".
1. Klik tautan di atas untuk mengunduh APK mod GymUp - workout notebook.

// Pilihan B //

Untuk mengunduh GymUp - workout notebook dari HappyMod APP, Anda dapat mengikuti ini:





6. Cari GymUp - workout notebook di Aplikasi HappyMod.