Selanjutnya adalah tutorial video yang didedikasikan untuk Pilates dan Yoga, yang mengikuti berbagai kegiatan yang kami berikan. Berikutnya adalah pilihan latihan yang mencakup beberapa genre, seperti seni bela diri, menari ballroom dan berlari. Latihan kardio dan latihan kekuatan dapat membantu Anda mencapai fleksibilitas yang lebih besar dari sebelumnya. Ini karena keduanya mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan ketahanan tubuh untuk ditimbang olehnya. Selain itu, mereka dirancang untuk setiap individu sehingga mereka dapat secara efektif membantu tujuan mereka.

Jika Anda ingin menentukan gaya atau sudut latihan yang sesuai, cukup pilih satu dari ratusan yang tersedia. Setiap video memberikan informasi tambahan tentang latihan, termasuk durasi, set, dan jumlah pengulangan. Selain itu, pemirsa dapat mempertimbangkan dampak pada kelompok otot lain seperti rektus abdominis, bisep atau bahkan seluruh tubuh.

Keringat menyambut semua tingkat keterampilan, dari pemula hingga maju. Sebelum melanjutkan, Anda harus membiasakan diri dengan tingkat kesulitan yang berbeda. Terlepas dari tingkat pengalaman Anda, kami dapat membantu Anda terlepas dari apakah Anda sudah berlatih di rumah, gym atau keduanya. Setelah setiap latihan, kami merekomendasikan video yang lebih menantang untuk Anda tindak lanjuti. Dengan cara ini, Anda tidak memiliki masalah dengan tingkat keakraban apa pun.

Berlatih melalui video dari Sweat tidak akan membuat Anda kecewa. Berkat suara dan suara yang realistis dalam video, orang -orang yang berlatih di perangkat seluler akan percaya bahwa mereka menerima instruksi yang dipersonalisasi dari pelatih mereka. Ini karena instruksi yang disediakan oleh video dilengkapi dengan deskripsi yang akurat dari setiap latihan. Aplikasi kebugaran utama disebut keringat karena memungkinkan pengguna untuk mendapatkan pengalaman yang mirip dengan pergi ke gym di luarnya. Ini karena suara jam yang mengingatkan mereka kapan harus memulai dan mengakhiri setiap latihan dan lonceng tekanan yang menandakan mereka perlu istirahat. Juga, aplikasi ini memiliki kata -kata dorongan, koreksi untuk kesalahan dan pengingat untuk terus berjalan jika Anda merasa lelah.

Secara teratur memeriksa kemajuan latihan Anda dan secara teratur memantau latihan Anda memungkinkan kami untuk tetap bertugas di dunia keringat. Pengguna memiliki kebebasan untuk merencanakan latihan mereka di mana saja dari beberapa hari hingga minggu sekaligus. Pengingat harian tentang pentingnya berlatih segera muncul di aplikasi. Selain itu, ada peluang harian bagi pemain untuk memposting foto latihan dan menerima komentar komunitas yang berharga. Aplikasi ini mendukung latihan harian melalui video oleh pengguna. Ceramah ini menampilkan pelatih paling profesional untuk pengalaman Anda. Kami memiliki kelas yang diarahkan untuk para yogi pemula, menengah dan lanjutan. Plus, kami memiliki kelas kardio untuk siapa saja yang ingin mempraktikkan kedua disiplin ilmu. Aplikasi ini memberi pengguna laporan kemajuan instan dan kemampuan untuk merencanakan jadwal mingguan mereka. Platform yang memungkinkan Anda untuk berbagi foto dan pemikiran yang mengesankan dengan publik secara keseluruhan.

Kayla ITSINES, pelatih kepala untuk elit dan salah satu pendiri keringat, mendorong penggunaan keringat untuk mendapatkan motivasi melalui kebugaran. Aplikasi ini menampilkan koleksi luas program terkait kebugaran yang menantang dan dapat dicapai. Dengan berolahraga kapan saja, di mana saja, pengguna dapat membangun kebugaran mereka dan secara progresif mencapai tujuan. Baik Anda mengikuti pelatihan sirkuit, latihan berat badan, powerbuilding atau yoga, Anda dapat dengan mudah menemukan program yang sesuai dengan jadwal dan kebutuhan Anda. Rilis terbaru Kayla dan Sweat menawarkan lebih banyak pilihan untuk berolahraga-termasuk HIIT (pelatihan interval intensitas tinggi), binaraga, pembangunan listrik, latihan kekuatan, kardio dan pemulihan. Anda bahkan dapat mengikuti program latihan kehamilan atau postnatal. Uji coba gratis juga memberi Anda waktu untuk mencoba gaya latihan baru tanpa dikenakan biaya. Bergabunglah hari ini! Kayla dan Sweat juga menawarkan akses ke latihan lanjutan seperti pelatihan sirkuit, yoga dan barre. Akses program ini dengan uji coba gratis atau membayar biaya berlangganan bulanan sebagai gantinya. Berolahraga sesuai permintaan berarti Anda tidak perlu menunggu kelas dimulai; Tidak ada latihan yang dijadwalkan terlebih dahulu. Anda dapat memulai kapan saja yang Anda inginkan - bahkan di tengah malam - dengan menggunakan aplikasi. Rencana keringat bebas digunakan. Ini memungkinkan Anda untuk melacak kemajuan Anda, menjadwalkan latihan dan berbagi informasi latihan dengan komunitas. Fitur aplikasi membuatnya lebih mudah untuk tetap termotivasi dan mencapai tujuan kebugaran Anda. Beberapa termasuk: - Demonstrasi video untuk setiap latihan - log bobot yang digunakan dalam program tertentu - isyarat audio pelatih - penggantian untuk mengubah kesulitan olahraga - pendidikan tentang kebugaran, nutrisi dan kesejahteraan - rencana makan harian yang disesuaikan dengan preferensi makanan - pelacak latihan harian dan langkah Hitungan - Akses ke komunitas keringat selama 24 jam sehari sebagai bonus tambahan, Sweat juga memiliki bagian pendidikan yang komprehensif. Ini berisi tutorial tentang nutrisi, kebugaran, dan kesejahteraan. Setiap bagian tersedia 24/7 tanpa peralatan atau mesin yang diperlukan. Pelanggan dapat memilih langganan bulanan atau tahunan. Pelanggan baru untuk bulanan yang memilih masuk memenuhi syarat untuk uji coba 7 hari gratis. Setiap bulan, pelanggan bulanan membayar biaya langganan mereka dari tanggal pembelian. Pelanggan menerima pembayaran mereka melalui akun Google Play mereka sebulan sekali. Langganan secara otomatis memperbarui kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan saat ini. Langganan dapat dikelola dan pembaruan otomatis dapat dinonaktifkan di Google Play setelah pembelian. Pengembalian uang tidak akan disediakan jika pembelian dikembalikan atau dikembalikan. Selain itu, tidak ada kenaikan harga saat memperbarui bagian berlangganan dari istilah ini. Baca persyaratan lengkap layanan kami dan Kebijakan Privasi kami di https: //www.sweat.

Mulailah petualangan kebugaran Anda dengan Sweat dan program Low Impact terbaru kami bersama Kayla Itsines. Bangun landasan kebugaran dengan olahraga yang dapat Anda lakukan kapan saja, di mana saja! Sweat menyambut instruktur Pilates Sara Colquhoun dengan program 10 minggu barunya, Pilates bersama Sara. Kami juga menghadirkan Cass Olholm, Britany Williams, Ania Tippkemper, Phyllicia Bonanno: dengan kekuatan intensitas tinggi, barre, dan yoga. Uji coba gratis untuk anggota baru! Berlatih di rumah dengan komunitas kebugaran wanita terbesar di dunia! Dapatkan motivasi kebugaran yang Anda butuhkan dengan Sweat, aplikasi pelatihan pribadi yang menampilkan Kayla Itsines dan pelatih pribadi elit. Sweat mencakup program dari personal trainer kelas dunia seperti: Kayla Itsines• High Intensity with Kayla (sebelumnya BBG), cocok untuk latihan di rumah, termasuk latihan plyometric, ditambah delapan minggu inti dengan intensitas rendah, latihan berdampak rendah• High Zero Equipment Intensitas dengan Kayla (sebelumnya BBG Zero Equipment), program tanpa peralatan yang menggunakan latihan beban tubuh yang dapat Anda lakukan kapan saja, di mana saja, dengan 2 latihan ekspres mingguan• Kekuatan Intensitas Tinggi dengan Kayla (sebelumnya BBG Stronger) , yang menggabungkan latihan beban tubuh dan peralatan gym menjadi latihan berintensitas tinggi selama 28 menit• Program Pasca Persalinan, yang membantu para ibu baru membangun kembali kekuatan dan kebugaran Sjana Earp mereka , program kekuatan tanpa peralatan dengan 30 menit dan latihan cepat• Program latihan beban PWR dan PWR di Rumah, termasuk pelatihan ketahanan yang dilakukan di rumah dan di gym• Program pascapersalinan yang menggunakan pelatihan ketahanan untuk meningkatkan kekuatan inti dan memperbaiki postur tubuh ibu Stephanie Sanzo• Program LIFTING at Home, ideal untuk wanita yang ingin berlatih beban di rumah• program BUILD Powerbuilding, cocok untuk wanita yang ingin meningkatkan performa angkat beban Chontel Duncan• FIERCE Zero Equipment, kekuatan intensitas tinggi tanpa peralatan program pelatihan yang beragam• FIERCE dan FIERCE di Rumah latihan kekuatan dan intensitas tinggi, ideal untuk wanita yang ingin membakar lemak dan meningkatkan kebugaran fisik mereka Pelacak Kebugaran: Agenda kebugaran dan pelatihan:• Berlatih dengan latihan yang mudah diikuti di resistensi, tantangan, pendinginan, rehabilitasi dan kardioRatusan resep dan informasi nutrisi Pelacakan kebugaran dan motivasiKeringat untuk membuat Anda tetap termotivasiInformasi dan motivasi HARGA DAN KETENTUAN BERLANGGANAN Sweat dapat diunduh gratis. Penggunaan berkelanjutan memerlukan langganan aktif, yang tersedia secara bulanan atau tahunan. Pelanggan baru yang memilih berlangganan bulanan berhak mendapatkan masa uji coba gratis. Langganan tahunan ditagih dengan tarif tahunan penuh sejak tanggal pembelian. Pengguna langganan bulanan ditagih setiap bulan. Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun Google Play Anda di konfirmasi pembelian. Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan. Harga tidak naik setelah perpanjangan. Langganan dapat dikelola dan perpanjangan otomatis dimatikan di pengaturan akun Google Play Anda setelah pembelian. Setelah pembelian Anda selesai, tidak ada pengembalian dana yang akan diberikan untuk bagian jangka waktu yang tidak terpakai. Silakan baca Ketentuan Layanan dan Kebijakan Privasi kami secara lengkap di https://www.sweat.com/privacy

Program ini menyediakan latihan komprehensif yang mencakup seluruh jajaran gerak.
Tambahkan detail spesifik tentang waktu dan dampak dari peristiwa tertentu.
Pemula untuk para ahli dapat bermain di berbagai tingkatan dengan berbagai level permainan.
Lihatlah panduan Anda untuk bimbingan.
Kemampuan untuk merencanakan latihan mingguan berasal dari yayasan kebugaran yang kuat.
Selain MOD APK 6.35, Pro tidak terkunci.

// Pilihan A //

Untuk mengunduh mod Sweat: Fitness App For Women dari HappyMod.com.
Anda perlu mengaktifkan opsi "Sumber Tak Dikenal".
1. Klik tautan di atas untuk mengunduh APK mod Sweat: Fitness App For Women.

// Pilihan B //

Untuk mengunduh Sweat: Fitness App For Women dari HappyMod APP, Anda dapat mengikuti ini:





6. Cari Sweat: Fitness App For Women di Aplikasi HappyMod.