Peregangan & Kelenturan Mod adalah versi modifikasi dari Peregangan & Kelenturan dikembangkan oleh Leap Fitness Group.
Perbedaan antara versi mod dan versi asli adalah: Premium Tidak Terkunci... Anda dapat mengunduh versi mod terbaru atau versi asli dari
Peregangan & Kelenturan 2.0.12 dengan HappyMod.
HappyMod adalah pengunduh mod terbaik untuk mod yang 100% berfungsi. Klik di sini untuk belajar
cara menggunakan HappyMod untuk mengunduh dan menginstal semua jenis jenis file:xapk, bapk, apks...
# Siapa pun harus melakukan latihan peregangan.
Ada banyak alasan mengapa seseorang akan mengalami rasa sakit.
Salah satu cara untuk meredakan rasa sakit ini adalah dengan melakukan latihan peregangan yang efektif.
Latihan ini dapat membantu dengan alasan apa pun seseorang merasakan sakit.
Dengan melakukan latihan ini, seseorang dapat menghilangkan rasa sakit mereka.
Latihan yang secara bersamaan melakukan beberapa tugas menguntungkan tubuh dengan mengurangi rasa sakit, meningkatkan fleksibilitas dan bahkan lebih.
Anda dapat belajar tentang proses pelatihan saat pertama kali mulai melakukan latihan ini.
# Berbagai latihan yang dapat Anda latih dan kembangkan.
Aplikasi ini menawarkan berbagai latihan berdasarkan masalah yang dihadapi.
Latihan -latihan ini menggunakan metode latihan peregangan dan memiliki banyak aplikasi untuk dipertimbangkan.
Sebelum lari dapat diselesaikan, latihan khusus perlu dilakukan yang memudahkan rasa sakit yang terkait dengannya.
Ini biasanya melibatkan peregangan tulang belakang, pergelangan tangan dan bahu, dan bagian tubuh lainnya.
Selain itu, disarankan untuk memasukkan pemanasan pra-lari, yang dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan berolahraga.
# Latihan video mudah dan nyaman untuk diselesaikan.
Tidak masalah tingkat kebugaran Anda, Anda dapat menggunakan alat pelatihan aplikasi berkat kontennya yang luas.
Latihan peregangan menyediakan video yang menunjukkan latihan yang perlu Anda lakukan, serta instruksi suara dari pelatih.
Dengan cara ini, siapa pun dapat menggunakan fitur aplikasi tanpa kesulitan.
# Tidak perlu menyiapkan terlalu banyak tentang alat.
Orang sering mempertimbangkan untuk mendapatkan peralatan olahraga untuk berlatih sendiri atau bergabung dengan gym.
Namun, melakukan olahraga stretch tidak membutuhkan banyak waktu untuk mempersiapkan.
Ada banyak latihan yang memungkinkan orang untuk mencapai tujuan mereka tanpa harus menghabiskan banyak waktu menyiapkan peralatan pelatihan.
Ini memberi orang banyak kesempatan untuk memutuskan banyak hal tentang berolahraga dan mempertahankan rutinitas olahraga yang sehat.
# Menyesuaikan pekerjaan Anda sesuai kebutuhan Anda.
Penting untuk memasukkan berbagai latihan dalam aplikasi kebugaran.
Orang dapat memilih latihan mana yang ingin mereka lakukan, serta menentukan seberapa keras mereka akan berhasil.
Ini membantu orang -orang dari semua tingkat keterampilan karena memungkinkan mereka untuk menyesuaikan intensitas mereka berdasarkan bagaimana perasaan tubuh mereka.
Ini juga memastikan bahwa latihan sesuai untuk segala usia atau status kesehatan.
# Mendapatkan kembali kendali atas situasi dengan menetapkan kursus yang benar.
Rutinitas adalah aspek penting dari aplikasi kebugaran apa pun.
Seseorang hanya perlu menghabiskan sedikit waktu setiap hari pada latihan mereka agar tetap efektif untuk penggunaan jangka panjang.
Selain itu, aplikasi ini akan mengingatkan pengguna ketika mereka melewatkan sesi pelatihan dan mendorong mereka untuk berolahraga secara sukarela agar tidak kehilangan momentum.
Menetapkan rutinitas adalah salah satu fitur terpenting dari aplikasi kebugaran apa pun - dan sangat penting untuk yang satu ini.
# Dengan mudah memantau asupan kalori Anda dengan aplikasi.
Dengan melacak kalori yang dibakar selama rutinitas latihan yang berbeda, aplikasi ini mendorong pengguna untuk mengukur hasilnya.
Ini membantu mereka memodifikasi rutinitas mereka ketika mereka mencapai tingkat kebugaran baru.
Setelah lebih sehat, mereka dapat menetapkan tujuan baru dan terus menggunakan fitur berharga aplikasi lainnya.
Fitur -fitur ini dapat berguna untuk berlatih latihan peregangan.
Aplikasi ini membantu orang mengatasi rasa sakit dengan mendorong mereka untuk terlibat dalam peregangan rutinitas.
Ada banyak latihan yang dapat dipraktikkan orang seperti latihan bahu, latihan punggung dan latihan leher.
Dengarkan saran pelatih Anda melalui penggunaan pelajaran video saat berolahraga.
Ini memanfaatkan setiap jenis latihan sebaik -baiknya.
Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk memilih latihan rutin dan membuat yang dapat dilacak melalui langkah -langkah mudah.
Aplikasi ini menyediakan tabel kalori yang mengungkapkan dampak kalori dari setiap opsi latihan.
Itu tidak membutuhkan banyak peralatan olahraga.
# Bagaimana cara kerjanya?
Sebelum berolahraga atau melakukan aktivitas lain, Anda harus berlatih peregangan yang terkandung dalam aplikasi latihan peregangan Android.
Ini akan membantu tubuh Anda mempersiapkan rutinitas olahraga yang intens atau hanya untuk melenturkan otot.
Berlatih berbagai latihan peregangan kapan pun dan di mana pun Anda inginkan, mudah dengan aplikasi ini;
Bahkan memungkinkan Anda melakukan latihan ini hampir di mana saja.
Hindari cedera saat berolahraga dengan latihan yang dapat diakses dengan latihan peregangan.
Peregangan reguler dapat mengurangi nyeri sendi dan otot berkat peningkatan sirkulasi darah pada otot dan sendi.
Plus, peregangan reguler meningkatkan fleksibilitas berkat latihan bermanfaat yang ditemukan dalam latihan peregangan.
Manfaatkan fitur kuat aplikasi seluler untuk mendapatkan rutinitas harian yang dikuratori dengan baik.
Anda dapat mengambil rutinitas ini kapan pun Anda mau, berkat fitur aplikasi yang bermanfaat.
Juga gunakan aplikasi saat mempersiapkan dan setelah lari.
Dengan memanfaatkan fitur -fitur ini, Anda dapat mempersiapkan situasi apa pun.
# Persyaratan
Versi gratis dari olahraga peregangan aplikasi seluler tersedia di Google Play Store.
Aplikasi seluler ini menyediakan akses luar biasa ke program kebugaran yang dikembangkan oleh Dr. James H. Andrews, yang dapat Anda gunakan di ponsel Anda tanpa batas atau batasan.
Namun, ia memiliki pembelian dalam aplikasi dan iklan yang harus dibuka dengan membayar.
Aplikasi ini membutuhkan izin untuk mengakses semua fungsi perangkat seluler Anda saat diunduh pertama kali.
Inilah sebabnya mengapa pengguna Android baru diminta untuk izin saat pertama kali menggunakan aplikasi.
Aplikasi ini perlu bekerja dengan andal dan kompatibel dengan sebanyak mungkin perangkat.
Ini dapat dicapai dengan memperbarui firmware sistem Anda ke versi terbaru yang tersedia.
Pembaruan untuk firmware sistem perlu dilakukan secara khusus di Android 4.4 dan lebih tinggi.
———
# Peregangan & Kelenturan Mod APK 2.0.10 [Tidak terkunci][Premium] Fitur:
Apakah Anda ingin mengurangi ketegangan otot dan menghilangkan rasa sakit? Apakah Anda ingin meningkatkan fleksibilitas dan jangkauan gerak Anda? Peregangan sangat penting dalam kehidupan sehari-hari, bahkan jika Anda tidak berencana untuk berolahraga.
ACSM merekomendasikan peregangan minimal 2 atau 3 kali seminggu untuk menjalani hidup sehat. Terbukti secara ilmiah bahwa peregangan secara teratur membantu mengurangi kekakuan otot, mengurangi rasa sakit, meningkatkan fleksibilitas dan menghilangkan stres. Untuk apa? peregangan? Untuk menghindari cedera Meningkatkan sendi fleksibilitas dan rentang gerak penting untuk berolahraga dan berlari.
Disarankan untuk melakukan peregangan sebelum berolahraga, karena dapat mengurangi ketegangan otot dan sendi, mencegah kram, dan mengurangi risiko cedera.
Latihan ini juga mempercepat masa pemulihan dan mengurangi nyeri otot setelah berolahraga. Untuk meredakan nyeri. Peregangan sering kali digunakan untuk mengatasi nyeri punggung.
Penelitian menunjukkan bahwa peregangan merangsang sirkulasi darah di otot dan persendian, sehingga dapat membantu menyembuhkan dan mencegah rasa sakit.
Ini adalah cara alami namun penting untuk mengatasi ketidaknyamanan dan mengurangi kelelahan dan stres. Untuk meningkatkan fleksibilitas Peregangan menjaga tubuh tetap fleksibel.
Demikian pula, peregangan membantu memperoleh dan mempertahankan mobilitas dan kekuatan otot.
Di sisi lain, otot dan persendian melemah seiring bertambahnya usia, sehingga peregangan juga penting bagi orang lanjut usia.Latihan peregangan meliputi: Rutinitas harian - Latihan pemanasan pagi hari - Peregangan tidur Untuk pelari - Latihan Pemanasan sebelum berlari - Pendinginan latihan setelah berlariUntuk meningkatkan kelenturan dan menghilangkan rasa sakit- Peregangan tubuh bagian atas- Peregangan tubuh bagian bawah- Peregangan seluruh tubuh- Peregangan punggung bawah - Peregangan Leher dan Bahu - Peregangan Punggung... Fitur - Latihan peregangan mencakup semua kelompok otot dan cocok untuk semua orang, pria, wanita, tua dan muda - Ciptakan rutinitas latihan peregangan Anda sendiri dengan mengganti latihan, menyesuaikan urutan latihan, dll. - Pelatih suara dengan animasi mendetail dan demonstrasi video - 100% GRATIS!
Tidak ada fitur terkunci - Tidak perlu peralatan, berolahraga di rumah atau di mana saja kapan saja - Pengingat olahraga membantu Anda menjadikan peregangan sebagai kebiasaan sehari-hari - Melacak kalori yang terbakar - Catat kemajuan latihan secara otomatis - Bagan mengikuti tren berat badan Anda - Peregangan dinamis, latihan peregangan untuk fleksibilitas, fleksibilitas pelatihan, latihan pemanasan, rutinitas peregangan, pelatihan fleksibilitas, Peregangan untuk pelari
Siapa pun harus melakukan latihan peregangan.
Berbagai latihan yang dapat Anda latih dan kembangkan.
Latihan video mudah dan nyaman untuk diselesaikan.
Tidak perlu menyiapkan terlalu banyak tentang alat.
Menyesuaikan pekerjaan Anda sesuai kebutuhan Anda.
Mendapatkan kembali kendali atas situasi dengan menetapkan kursus yang benar.
Dengan mudah memantau asupan kalori Anda dengan aplikasi.
Bagaimana cara kerjanya?
Persyaratan
# Cara mengunduh dan memasang Peregangan & Kelenturan Mod APK 2.0.10 [Tidak terkunci][Premium]?
// Pilihan A //
Untuk mengunduh mod Stretch Exercise - Flexibility dari HappyMod.com.
Anda perlu mengaktifkan opsi "Sumber Tak Dikenal".
1. Klik tautan di atas untuk mengunduh APK mod Stretch Exercise - Flexibility.
// Pilihan B //
Untuk mengunduh Stretch Exercise - Flexibility dari HappyMod APP, Anda dapat mengikuti ini:
6. Cari Stretch Exercise - Flexibility di Aplikasi HappyMod.
![Peregangan & Kelenturan Mod Apk 2.0.10 [Tidak terkunci][Premium]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/09/12/80549fdbaa2a15a490dfee4556c2e1fc_60x60.jpg){kind=icon}
![Peregangan & Kelenturan Mod Apk 2.0.4 [Tidak terkunci][Premium]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/05/12/c11dade4587d464827b4cabdf1c1c264_60x60.jpg){kind=icon}
![Peregangan & Kelenturan Mod Apk 2.0.2 [Tidak terkunci]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2/6/9/fbd04e0ce74772219fc63edaa10b40de_60x60.jpg){kind=icon}
![Peregangan & Kelenturan Mod Apk 2.0.1 [Tidak terkunci][Premium]](https://i.git99.com/upload/android/icon/3/9/6/3e9459f0db2ec5768ad478c432f25cdc_60x60.jpg){kind=icon}
![Dino Tamers - Jurassic MMO Mod Apk 2.13 [Penuh]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/11/01/639dc1827daa6c452810e16a0186145c_60x60.jpg){kind=icon}
![Color Detector - Color Picker Mod Apk 1.8 [Tidak terkunci][Pro][Penuh][Kompatibel dengan AOSP]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2023/08/22/b1879f3bf3d236581a64da5c9bf584d6_60x60.jpg){kind=icon}
![Unwanted Object Remover Photo Editor Mod Apk 1.0 [Premium]](https://i.git99.com/app_img/20191205/54/66/63/1575555314_60x60.jpg)
![To Do Reminder With Alarm - To Do List, Task Alert Mod Apk 1.1 [Tidak terkunci]](https://i.git99.com/app_img/20191205/66/89/98/1575537104_60x60.jpg)
![Dancing Blade Mod Apk 1.2.5 [Hilangkan iklan][Uang yang tidak terbatas][Pembelian gratis][Tidak terkunci][Tanpa iklan]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/11/f2a4ecec100194d645ed1dc48381fbdd_60x60.jpg){kind=icon}
![StrikeFortressBox Mod Apk 1.8.06 [Uang yang tidak terbatas]](https://i.git99.com/upload/android/icon/3/5/7/7376592044a171ff166167c2ab95ad19_60x60.jpg){kind=icon}
![Zombies War - Doomsday Survival Simulator Games Mod Apk 1.0.2 [Dibayar gratis][Pembelian gratis]](https://i.git99.com/app_img/20200829/26/90/27/1598666901_60x60.jpg)
![Mine Warrior Mod Apk 1.0.2 [Dibayar gratis][Pembelian gratis][Belanja Gratis]](https://i.git99.com/app_img/20191205/14/60/69/1575537540_60x60.jpg)
![Hotel Blast Mod Apk 1.21.1 [Uang yang tidak terbatas][Pembelian gratis][Unlimited]](https://i.git99.com/upload/android/icon/2024/04/11/8da62d0213fc03f8e59141376d9e237d_60x60.jpg){kind=icon}
Join @HappyMod.COM on Telegram channel
F
@Anonim 2024-04-14 21:04:40
M
@Anonim 2024-04-14 10:03:18
G
@Anonim 2024-03-30 21:30:21
M
@Anonim 2024-03-25 15:01:28
F
@Anonim 2024-03-04 14:48:38
B
@Anonim 2024-02-27 10:20:53
F
@Anonim 2024-02-05 18:42:07
U
@Anonim 2023-12-15 21:27:19
S
@Anonim 2023-12-15 01:04:14
E
@Anonim 2023-12-04 14:12:23
Silakan unduh HappyMod untuk membaca lebih banyak komentar!
Lebih...[+]